✌️Каждую ночь у изголовья набирай небольшую бутылочку воды, а утром натощак старайся выпить всю бутылочку или чуть больше половины. После просто еще минут 15 полежи в теплой постели и прислушайся к желаниям своей души и тела
✌️Старайся готовить каждый день свежую еду, так как еда завчера не несет пользы тебе сегодня
✌️Наноси легкий мейкап, даже если ты никуда не выходишь. Ты это делаешь для себя🤍
✌️Улыбайся, даже если в душе херово. Помогает настроиться на позитивное и вытравить негатив, который тебе навязали извне
✌️Отмечай каждый день что хорошее ты сделала для себя
✌️Отмечай каждый день что хорошего для тебя сделала Вселенная …здесь я говорю как раз о переходе с негативного «ну что сегодня будет не так» на «что хорошего произойдет в моей жизни сегодня»☝️
✌️Не говори негативно, только позитивные мыслефразы в голове, на языке… В корпоратах является хорошим бизнес-тоном писать письма в позитивном направлении, особенно когда отдел или кто-то сильно облажался🤦🏽♀️Если вам сложно говорить позитивно, начните просто писать позитивно.
✌️Каждый день устраивай себе минутки тишины… чтобы никто не беспокоил. Что делать в такие минутки? Просто дышать. Стараться не думать, успокоить поток мыслей и просто перестать думать. Начни практиковать 10 минут в день и увеличивай до 30 минут. Это сложно! Но позволит отключить подключение к негативным эгрегорам, которые сосут из тебя энергию
✌️Покупай из одежды, еды, предметов быта ТОЛЬКО необходимое. Исключи лишние траты! Лишние траты - слив энергии🤦🏽♀️ Пора бы это знать. Этому я научилась только через 3 года. Целых 3 года я практиковала и составляла список того, что на самом деле мне нужно, а не то, что навязывают сущности
✌️Читай больше книги из бумаги, а не электронные. Только книги из бумаги дают тебе энергию, а не высасывают как электронные☝️
✌️Окуривай благовониями свой рабочий кабинет и кухню - это два места твоей балансировки потенциала без перекоса в негатив
Эти простые рекомендации по сохранению фокуса на позитивном потенциале я использую в своей Вселенной и делюсь с тобой🤍
#философияжизни #философиядуши #потенциалчеловека #потенциал #мирженщины #теломечты #телодженнифер #дони #гульнара #немаркетинг #digitalgulnara #мысльдня